SELF IMPROVEMENT

ダイエットは私にとって一生の課題でした。比較的スリムな家系から生まれた私ですが、家族の中で唯一、生まれた時から体重約3500gもあるビッグベビーでした。幼少期は、周りが心配になるくらい、よく食べて、よ ...

みなさんはこれまでに就職、転職、結婚、出産、引っ越し、転勤、旅行など沢山のライフイベントを経験をされてきたかと思いますが、新たなステップを踏み出す時というのは必ず新しい出会いがあります。そんな中、ある ...

なんで痩せれないの?!?どうしてこんなに頑張ってるのに体重が減らないの?私はもう一生痩せられない体なの?遺伝?痩せられない体質? 挫折するたびにネットで検索していたキーワード。 「ダイエット　痩せられ ...

私自身も最近出来るようになって、心がスッと軽くなったこと。それは「他人と自分を比べない」ということです。これだけは断言できます。他人と自分を比べても、良いことなんて一つもありません!嫉妬したり、惨めな ...

今日は人付き合いについて、お話ししたいと思います☺︎ 人間なら誰しも「苦手なタイプ」ってあると思います。「生理的にこの人無理」という人もいれば、「この人なんか合わないな」「苦手だな」とな ...